フットサル

  わいわいこどもスポーツ教室として

毎月第1,3木曜日は瑞雲中学校体育館、

第2,4水曜日は拝島第1小学校体育館、

第1,3月曜日は武蔵野小学校体育館で19:00~21:00に実施しています。  対象は小学5,6年生と中学生です。

親子であそぼう

わいわいこどもスポーツ教室として毎月第2・4火曜日の9:30~10:45に総合スポーツセンター第1軽体操室で実施しています。

対象は1歳から3歳のお子さんと保護者の方

ミニウォーキング

  ウォーキング教室として毎月第1,3土曜日の9:00~12:00に実施しています。 主に、昭島市内や周辺を歩いています。

インドアペタンク

  ニュースポーツ教室として毎月第2,4土曜日の13:15~15:00に昭島市総合スポーツセンター剣道場で実施しています。

ビーチボール

ニュースポーツ教室として毎月第2,4木曜日の19:15~21:00に中神小学校の体育館で実施しています。

吹き矢

毎月第1,3月曜日の15:15から17:00に昭和会館と

毎月第2,4水曜日の15:15~17:00に総合スポーツセンターの研修室で実施しています。

グラウンドゴルフ

いろいろゴルフ教室として、

毎月第1,3日曜日の13:15~15:00に昭和公園東側広場で、

毎月第1,3木曜日の9:00~10:45に昭和公園陸上競技場で実施しています。

ターゲットバードゴルフ

いろいろゴルフ教室として、

毎月第1,3木曜日の9:00~10:45に昭和公園陸上競技場で実施してます。

マイペース体操

 健康体操教室として毎月第1,3木曜日の13:15~15:00に武蔵野会館で実施しています。

ヨガ

 毎月土曜日の9:30~10:45に総合スポーツセンターの第1軽体操室で実施しています。

様々なポーズをとることによって、心と体を結び、調和させます。

 目指すところは、心と体を健全に保ち、幸せな生活のお役に立つことです。

リズム体操

毎月第1,3火曜日の9:30~10:45に総合スポーツセンターの第1軽体操室で実施しています。

※スポーツセンターの休館日と重なる場合は、振り替えて実施しています。予定表をご確認ください。 

太極拳

  健康体操教室として毎月第1,3月曜日の19:15~20:45につつじヶ丘小学校体育館と

毎月第2,4月曜日の19:15~20:45総合スポーツセンターの剣道場で実施しています。

卓球

ニュースポーツ教室として毎月第2,4月曜日の18:30~21:00総合スポーツセンター第2体育室で実施しています。